Un manuale operativo originale, che coniuga gli aspetti operativi del difficile insegnamento della danza classica, al supporto medico, fondamentale per il corretto studio delle basi accademiche
Eliane Arditi, Omar De Bartolomeo
125 pagine
5a edizione del bestseller di Pierluigi De Pascalis. Un manuale sull'allenamento e l'alimentazione per il benessere e la preparazione atletica
408 pagine
Dall'esperienza della Scuola di Posturale di NonSoloFitness un volume di 569 pagine sulla Postura, dall'anatomia alla presentazione di decine di esercizi
569 pagine
Il nuovo libro del dottor Nicola Sacchi. Dopo le fatiche sugli integratori e sui farmaci, l'autore torna ad interessarsi all'allenamento e realizza un volume sul tema del momento: l'allenamento funzionale
203 pagine
Dagli studi, la passione e l'esperienza come Trainer e formatore nasce Allenamento in Sospensione, un manuale teorico ma soprattutto pratico per Istruttori e appassionati
147 pagine
Un approfondimento necessario sul rapporto tra attività fisica e sclerosi multipla
117 pagine
Il libro offre una panoramica approfondita sull'epigenetica e la psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), dimostrando come stile di vita, alimentazione e attività fisica influenzino il DNA e il benessere generale
438 pagine
Il ruolo dell'esercizio fisico nel protocollo di cura del cancro al seno
131 pagine
Una guida completa all'utilizzo delle strategie motivazionali per migliorare la performance di personal trainer e centri sportivi incrementando e fidelizzando la clientela senza l'uso di sconti o promozioni.
120 pagine
Il libro di riferimento in Italia per il Fitness Musicale. Un volume scritto da una insegnante e formatrice dedicato agli insegnanti di fitness musicale di oggi e a quelli di domani
240 pagine
La prevenzione e l'iter diagnostico terapeutico individuato dal professor Omar De Bartolomeo per le fratture da stress nei tersicorei
96 pagine
Il pluricampione del mondo Oleh Ilika ci svela i segreti del kettlebell. Foto e video degli esercizi con i kettlebell e tutte le informazioni per un corretto programma di allenamento con i kettlebell.
220 pagine
Il nuovo libro del Dottor Fabio Marino sulla Postura. Dopo Rivoluzione Posturale un altro volume con più di 100 esercizi illustrati per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo
194 pagine
Un libro destinato a tutti i trainer che vogliono avvicinarsi alla ginnastica in gravidanza e insegnarla sia dal vivo che online
134 pagine
HIIT: il metodo scientifico, i luoghi comuni, la codifica, la programmazione. Tutte le risposte offerte in maniera scorrevole ma oggettiva
126 pagine
Un testo adatto a chi lavora o intende lavorare con i bambini. Il libro affronta le tappe dell'età evolutiva, in particolare dalla nascita ai 14 anni. Ampio spazio all'importanza del gioco nel processo di acquisizione e produzione linguistica
153 pagine
Come insegnare il Parkour ai bambini? Un approccio innovativo che analizza gli aspetti didattici del Parkour in età evolutiva e i modelli didattico organizzativi dei corsi Play e Kids
161 pagine
Effettuare della corretta attività fisica attraverso la supervisione di un professionista esperto nel campo dell'allenamento volto al dimagrimento risulta di fondamentale importanza per il miglioramento della composizione corporea.
Nicolò Ragalmuto, Greta Tausani
175 pagine
Un Manuale completo di alto contenuto scientifico sul movimento funzionale e la sua valutazione. L'Autore indica i fondamenti dell'allenamento funzionale, gli strumenti per la valutazione e la review delle principali fonti scientifiche
220 pagine
L'Autore affronta con rigoroso approccio scientifico il tema del CORE, il ruolo nella prevenzione e nella performace, approfondendo temi come la CORE stability e la CORE strenght
183 pagine
Il ruolo dell'operatore della motricità nella normalizzazione di una situazione di diversa abilità. Presentazione di linee guida, sia di carattere teorico sia pratico, pertinenti a diversi ambiti propri della disabilità. 2a Edizione rivista e ampliata
231 pagine
Il volume è progettato per fornire ai lettori una panoramica completa sui principi di biomeccanica alla base degli esercizi tipici dell’allenamento per la performance e la preparazione atletica
Michele Calabrese, Diego Campaci, Gianluca De Giorgi, Davide Serpe, Greta Tausani, Davide Zanichelli
279 pagine
Non esiste differenza nell’allenamento maschile e femminile, ma esistono risposte diverse agli stimoli allenanti nei due sessi
150 pagine
Il libro si articola in 5 capitoli dove si descrive l’anatomia applicata alla danza, le patologie acute e da overlavoro, gli errori tecnici e si danno alcuni principi di rieducazione posturale e di correzione del gesto tecnico
152 pagine
Dall'esperienza accademica e didattica dell'Autore nasce il volume Manuale di Pilates, un manuale completo con 70 esercizi suddivisi per livello (base, intermedio, avanzato). Oltre alla descrizione dell'esercizio, vengono indicati i muscoli interessati e gli obiettivi dell'esercizio
250 pagine
Questo manuale nasce dalla passione degli autori per l’esercizio fisico, usato sia come mezzo per migliorare la performance atletica, sia come “medicina”, per migliorare lo stato di salute e benessere psicofisico
Veronica Beretta, Diego Campaci, Viola Vareschi
401 pagine
Manuale pratico per l'Operatore Sportivo
153 pagine
Il primo approfondimento italiano sul tema della nutrizione per lo sport in età evolutiva, un argomento finora relegato ai margini di volumi riguardanti l'alimentazione o l'età evolutiva
300 pagine
Tra psicologia e alimentazione: quando l'ossessione per il cibo diventa patologica
208 pagine
Una guida rivolta ai Personal Trainer ed ai loro clienti. Il volume chiarirà quali siano i criteri per diventare, o per valutare, un professionista del settore. La seconda e terza parte del libro sono dedicate ai test generali e specifici di valutazione.
214 pagine
Manuale operativo per Istruttori e appassionati, con 108 esercizi suddivisi per attrezzo (Fitball, Foam Roller, Sotfball, Magic Circle e Banda Elastica) e livello (base, intermedio, avanzato)
225 pagine
Un testo rivolto ad un’ampia gamma di professionisti (laureati in Scienze Motorie, Posturologi, Chinesiologi, Podologi, Medici, Fisioterapisti, ecc.). Una risorsa valida allo studio e all’apprendimento della Podoposturologia
202 pagine
La preparazione atletica è una scienza. Davide Serpe ci illustra in questo volume il metodo scientifico per utilizzare la corretta metodologia di allenamento
214 pagine
I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono un problema di ordine sanitario, sociale, personale e familiare, che non solo non accenna a ridurre le sue dimensioni, ma che in modo sempre più precoce e numeroso interessa le fasce più giovani della popolazione.
198 pagine
Il tema della salute correlato alla formazione sportiva in età evolutiva è al centro del dibattito culturale, pedagogico, scientifico e metodologico
146 pagine
La Rivoluzione Posturale di Fabio Marino: considerare il paziente, la persona sofferente o anche il semplice atleta nella sua globalità. Un libro sulla Postura e la Ginnastica Posturale
230 pagine
Indicazioni sistematiche, didattiche e tecnico-tattiche per lo sport giovanile nelle diverse età
250 pagine
Il primo manuale in lingua italiana per la teoria e la tecnica didattica della Pole Dance
211 pagine
Pochi conoscono un altro aspetto legato ad un'alterata percezione di se stessi, un'altra faccia della stessa infausta medaglia: la vigoressia.
130 pagine