Il convegno "Longevità e qualità della vita: prevenzione, movimento e nutraceutica" nasce dall'esigenza di offrire a un pubblico qualificato un percorso di approfondimento scientifico che unisca conoscenze di base e applicazioni pratiche per un invecchiamento in salute.
La mattinata si apre con l'analisi dei processi biologici alla base dell'invecchiamento cellulare e sistemico, dalle modifiche epigenetiche allo stress ossidativo, fino all'individuazione dei biomarcatori precoci di rischio. L'approfondimento sulle strategie di prevenzione mira a intervenire sui fattori modificabili come composizione corporea e inflammaging, rallentando il declino funzionale.
Nel prosieguo, si esplorano i protocolli di esercizio specifici per la terza età: yoga adattato e Pilates diventano strumenti fondamentali per contrastare la sarcopenia, migliorare flessibilità, equilibrio, postura e core stability, con benefici globali e neuroendocrini.
Il costo di partecipazione è di 99,00 euro, ma è completamente gratuito per tutti gli studenti con tesserino tecnico rinnovato per la stagione sportiva 2025-26.
Diego Campaci
Davide Serpe
Claudio Sacchetti
Tutti i relatori
Diego Campaci
Davide Serpe
Michele Calabrese
Giulia Pagliaccia
Tutti i relatori
Gli Istruttori con Tesseramento in regola possono partecipare gratuitamente.
L'iscrizione avverrà tramite l'Area Studente per gli Istruttori NonSoloFitness. L'apertura delle iscrizioni verrà comunicata via e-mail non appena disponibile.
Il convegno si svolgerà su Webex: il link per collegarsi verrà inviato sempre tramite e-mail agli iscritti.
Sì, al termine del convegno verrà rilasciato un attestato di partecipazione valido come riconoscimento formale della presenza (vedi esempio)