Corso Istruttore Allenamento in sospensione a Roma il 27-28/06/2026

Vuoi diventare Istruttore Allenamento in sospensione? Il 27-28/06/2026 NonSoloFitness terrà a Roma il corso per conseguire la qualifica ufficiale e lavorare in autonomia come Istruttore Allenamento in sospensione. Consulta le informazioni e iscriviti subito!

Corso Istruttore Allenamento in sospensione a Roma il 27-28/06/2026

Vuoi diventare Istruttore Allenamento in sospensione? Il 27-28/06/2026 NonSoloFitness terrà a Roma il corso per conseguire la qualifica ufficiale e lavorare in autonomia come Istruttore Allenamento in sospensione. Consulta le informazioni e iscriviti subito!

Qualifica conseguita Istruttore - Allenamento in Sospensione
Qualifica
Istruttore - Allenamento in Sospensione Istruttore - Allenamento in Sospensione
Certificazione di Istruttore - Allenamento in Sospensione con il corso di Istruttore Allenamento in sospensione
Certificazioni
Diploma eps CONI (esempio)
Quota di partecipazione del corso di Istruttore Allenamento in sospensione
Quota di partecipazione
199,00 con solo 90,00 di acconto
Materiale didattico del corso di Istruttore Allenamento in sospensione
Materiale didattico
Libri, slide, video
Modalità di erogazione del corso si di Istruttore Allenamento in sospensione
Quando
27-28/06/2026 (durata 2 giorni)
Dove si terrà il corso di Istruttore Allenamento in sospensione del 27-28/06/2026
Sede del corso
Eur Gym Center Quadrato Della Concordia, 2/a 00144 Roma (RM)
Posso lavorare?
Questo corso abilita alla professione di Istruttore Allenamento in sospensione fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36
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Corso Istruttore Allenamento in sospensione a Roma il 27-28/06/2026

Orari di svolgimento del corso

Giorno 1

Registrazione al corso
09:30 - 10:00
Registrazione
Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:30
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 2

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:00
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 17:30
Formazione
Consegna attestati
17:30 - 18:00
Esame e consegna certificazioni
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Programma del corso

Cenni storici sull'attrezzo
Origine e evoluzione dell'allenamento in sospensione
Caratteristiche tecniche dell'attrezzo
Descrizione e funzionalità degli attrezzi di sospensione
Catene muscolari, condizionamento fisico e prevenzione
Come l'allenamento in sospensione influisce sulle catene muscolari e migliora il condizionamento fisico
Utilizzo dell'allenamento in sospensione per la prevenzione delle lesioni attraverso il rinforzo delle catene muscolari
Analisi delle ricerche sul coinvolgimento delle catene muscolari nell'allenamento in sospensione
Allenamento in sospensione e sport di prestazione
Applicazioni dell'allenamento in sospensione per migliorare le prestazioni negli sport
Vantaggi di un corretto utilizzo dell'attrezzo
Benefici derivanti dall'uso appropriato degli attrezzi di sospensione
Vantaggi e svantaggi dell'allenamento in sospensione
Analisi applicata dei pro e contro dell'allenamento in sospensione
La seduta di training e la respirazione
Strutturazione di una sessione di allenamento in sospensione
Importanza e tecniche di respirazione durante l'allenamento
Precauzioni per un corretto utilizzo
Linee guida per l'uso sicuro degli attrezzi di sospensione
Tecnica per il corretto utilizzo dell'attrezzo
Principi fondamentali per l'utilizzo efficace e sicuro dell'attrezzo
Pratica agli esercizi e alle varianti, programmi specifici di allenamento
Esercitazioni pratiche sugli esercizi di base e sulle loro varianti
Sviluppo di programmi di allenamento specifici per diversi obiettivi
Programmazione annuale di lavoro in sospensione
Creazione di un piano annuale di allenamento in sospensione
Programmi per il dimagrimento, tabata method, allenamento funzionale integrato
Applicazione dell'allenamento in sospensione a programmi specifici per il dimagrimento, il metodo tabata e l'allenamento funzionale integrato
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Posso lavorare in regola con questo corso?

Questa spiegazione è valida sia per i corsi in sede che per i corsi online: al superamento dell'esame, infatti, viene rilasciato lo stesso identico titolo abilitante. Non viene indicato se il titolo è stato acquisito grazie a un corso in sede o a un corso online.

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

  • Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
  • Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
  • Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).