Corso Istruttore Stretching a Roma il 04-05/07/2026
Vuoi diventare Istruttore Stretching? Il 04-05/07/2026 NonSoloFitness terrà a Roma il corso per conseguire la qualifica ufficiale e lavorare in autonomia come Istruttore Stretching. Consulta le informazioni e iscriviti subito!
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Corso Istruttore Stretching a Roma il 04-05/07/2026
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Corso Istruttore Stretching a Roma il 04-05/07/2026
Programma del corso
Le Basi Neurofisiologiche dello Stretching
Introduzione alle fondamenta neurofisiologiche dello stretching e il loro impatto sul sistema muscolare e nervoso
Il Sistema Miofasciale
Esplorazione della struttura e funzione del sistema miofasciale e l'importanza della sua gestione attraverso lo stretching
Stretching Analitico e Stretching Globale
Differenze tra stretching analitico e globale, con focus sulle diverse metodiche e la loro integrazione:
Balistico: caratteristiche e applicazioni
Dinamico: benefici e modalità di esecuzione
Statico: principi e tecniche per un allungamento efficace
Isometrico: come combinare tensione e allungamento
PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation): tecniche per aumentare l'elasticità muscolare
Globale Decompensato: approccio per un allungamento che coinvolge catene muscolari intere
Le Catene Muscolari
Definizione delle catene muscolari, autori principali e principi fondamentali.
Analisi di come le catene muscolari influenzano la postura e il movimento
Catene Muscolari e Squilibri Posturali
Esame dell'interazione tra catene muscolari e squilibri posturali, e come lo stretching può contribuire al riequilibrio
Test di Mobilità Articolare e Test di Retrazione delle Catene Muscolari
Metodi per valutare la mobilità articolare e identificare le restrizioni nelle catene muscolari
La Respirazione nello Stretching
L'importanza della respirazione corretta durante lo stretching e come essa influisce sull'efficacia degli esercizi
Tecniche di Allungamento Globale
Applicazione delle tecniche di allungamento globale per il riequilibrio posturale, miglioramento delle prestazioni sportive e promozione del benessere generale
Corso Istruttore Stretching a Roma il 04-05/07/2026
Posso lavorare in regola con questo corso?
Questa spiegazione è valida sia per i corsi in sede che per i corsi online: al superamento dell'esame, infatti, viene rilasciato lo stesso identico titolo abilitante. Non viene indicato se il titolo
è stato acquisito grazie a un corso in sede o a un corso online.
La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.
Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.
Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido
per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.
Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn
Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti
che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:
Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)
Chi può diventare istruttore in Italia?
Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento
"Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.
In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito
ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).
In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.
Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla
legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).
