Corso Personal Trainer a Padova il 23-24/05/2026

Vuoi diventare Personal Trainer? Il 23-24/05/2026 NonSoloFitness terrà a Padova il corso per conseguire la qualifica ufficiale e lavorare in autonomia come Personal Trainer. Consulta le informazioni e iscriviti subito!

Corso Personal Trainer a Padova il 23-24/05/2026

Vuoi diventare Personal Trainer? Il 23-24/05/2026 NonSoloFitness terrà a Padova il corso per conseguire la qualifica ufficiale e lavorare in autonomia come Personal Trainer. Consulta le informazioni e iscriviti subito!

Qualifica conseguita Allenatore - Personal Trainer
Qualifica
Allenatore - Personal Trainer Allenatore - Personal Trainer
Certificazione di Allenatore - Personal Trainer con il corso di Personal Trainer
Certificazioni
Diploma eps CONI (esempio)
Quota di partecipazione del corso di Personal Trainer
Quota di partecipazione
199,00 con solo 90,00 di acconto
Materiale didattico del corso di Personal Trainer
Materiale didattico
Libri, slide, video
Modalità di erogazione del corso si di Personal Trainer
Quando
23-24/05/2026 (durata 2 giorni)
Dove si terrà il corso di Personal Trainer del 23-24/05/2026
Sede del corso
Palestra Golden Club Via Romea, 21 35020 Legnaro (PD)
Posso lavorare?
Questo corso abilita alla professione di Personal Trainer fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36
ISCRIVITI SUBITO AL CORSO

Corso Personal Trainer a Padova il 23-24/05/2026

Orari di svolgimento del corso

Giorno 1

Registrazione al corso
09:30 - 10:00
Registrazione
Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:30
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 2

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:00
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 17:30
Formazione
Consegna attestati
17:30 - 18:00
Esame e consegna certificazioni
ISCRIVITI SUBITO AL CORSO

Corso Personal Trainer a Padova il 23-24/05/2026

Programma del corso

La figura del Personal Trainer
Chi è il Personal Trainer, come nasce, come opera
Il rapporto col cliente
L'attività formativa e di aggiornamento
I limiti delle attività professionali
Valutazione antropometrico funzionale dell'atleta
Modalità di esecuzione
Caratteristiche e peculiarità delle principali rilevazioni da effettuare
Test disponibili per la valutazione antropometrica
Test disponibili per la valutazione funzionale
Funzione dei dati raccolti per l'identificazione ed il raggiungimento degli obiettivi allenanti e come parametro di controllo
La valutazione plicometrica: caratteristiche di base
L'anamnesi dello stato di salute del soggetto e problematiche legali correlate alla raccolta dei dati
Elementi di anatomia e fisiologia umana applicati all'attività motoria
La cellula e i compartimenti cellulari di primario interesse nell'attività sportiva
La correlazione fra i meccanismi di controllo dell'omeostasi cellulare e gli adattamenti che seguono un'attività allenante
L'apparato muscolo-scheletrico
Caratteristiche, funzioni, struttura e meccanismi di accrescimento delle ossa
Struttura e funzione delle articolazioni
Caratteristiche fisiologiche del muscolo (l'ultrastruttura, le tipologie di fibre muscolari ecc.)
Analisi del meccanismo di induzione della contrazione e comportamento dei neurotrasmettitori
Indagine dei diversi tipi di lavoro muscolare e loro caratteristiche
Video analisi degli esercizi e della meccanica muscolare
Analisi cinematica ed approfondimenti video dei principali esercizi con i sovraccarichi, alle macchine e con i pesi liberi
Analisi dell'intervento dei vari gruppi muscolari nel corso di un lavoro con i sovraccarichi
Approfondimento della corretta postura e respirazione nel corso dell'allenamento
La manovra di Valsalva
Frequenza cardiaca e lavoro aerobico
Caratteristiche del lavoro di tipo aerobico
Adattamenti cardiaci e fisiologici dell'attività aerobica
La frequenza cardiaca come parametro per la determinazione dell'intensità del lavoro aerobico
Principi fondamentali dell'allenamento
Il meccanismo della supercompensazione
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'ipertrofia
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'incremento della resistenza
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'incremento della forza
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato al dimagrimento
Elementi di bioenergetica
L'ATP come molecola fondamentale del metabolismo energetico
Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico alattacido e smaltimento dell'acido lattico
Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico lattacido
Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico
Il metabolismo basale e le influenze derivanti dall'allenamento
Alimentazione e supplementazione sportiva
Analisi dei nutrienti e dei principali micronutrienti (protidi, glucidi, lipidi, vitamine e sali minerali)
Caratteristiche, livelli qualitativi, dosi e funzioni nell'organismo
Principali integratori alimentari ad uso sportivo
Caratteristiche
Dosaggi
Modalità di assunzione
Marketing e promozione della figura del Personal Trainer
Strumenti per la promozione professionale
Adempimenti fiscali
Analisi delle spese fisse e variabili
La specializzazione del Personal Trainer
La deontologia professionale
Gli strumenti del mestiere e la scelta della sede operativa
La determinazione del giusto compenso
ISCRIVITI SUBITO AL CORSO

Corso Personal Trainer a Padova il 23-24/05/2026

Posso lavorare in regola con questo corso?

Questa spiegazione è valida sia per i corsi in sede che per i corsi online: al superamento dell'esame, infatti, viene rilasciato lo stesso identico titolo abilitante. Non viene indicato se il titolo è stato acquisito grazie a un corso in sede o a un corso online.

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

  • Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
  • Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
  • Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).