Corso Istruttore Fitness Musicale a Roma il 28-29/03 + 18-19/04/2026
Vuoi diventare Istruttore Fitness Musicale? Il 28-29/03 + 18-19/04/2026 NonSoloFitness terrà a Roma il corso per conseguire la qualifica ufficiale e lavorare in autonomia come Istruttore Fitness Musicale. Consulta le informazioni e iscriviti subito!
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Corso Istruttore Fitness Musicale a Roma il 28-29/03 + 18-19/04/2026
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Qualifica
Istruttore - Fitness Musicale
Istruttore - Fitness Musicale
Corso Istruttore Fitness Musicale a Roma il 28-29/03 + 18-19/04/2026
Programma del corso
Primo week-end
Breve descrizione del programma del corso di istruttore di fitness musicale
Breve storia del fitness di gruppo
Perché piace il fitness musicale
La richiesta dell’utente
Teoria dell'allenamento
Cenni di anatomia e biomeccanica dell'apparato locomotore
Cenni di anatomia e fisiologia dell’apparato cardio-respiratorio
Teoria dell'allenamento, i parametri dell’allenamento
Le variabili dell’intensità
I sistemi energetici
La resistenza cardio-vascolare, come migliorarla
Il condizionamento muscolare
La struttura della lezione
Costruzione di una lezione di fitness musicale (pre-workout, riscaldamento, fase centrale, fase di condizionamento muscolare, defaticamento e stretching)
Il pre-workout: importanza e finalità
Riscaldamento: movimenti preparatori alla lezione
Fase centrale: in base agli obiettivi
Condizionamento muscolare: obiettivi e contenuti
Defaticamento e stretching statico
La musica: la scelta della musica e i BPM
Tecniche e sistemi di allenamento
La lezione di Aerobica: miglioramento funzioni cardio-circolatorie e respiratorie
La lezione di Total Body; obiettivo: condizionamento muscolare
Il circuit Training
Il GAG
Il linguaggio e la comunicazione
La qualità dell’insegnante
La comunicazione nella lezione di Fitness musicale
Il cueing
La lezione di Aerobica e Step (modulo pratico)
La lezione di ginnastica aerobica a corpo libero e con step
Tecniche utilizzate per gestire e sviluppare la fase centrale:
Passi base ad alto e basso impatto
Variazione dei passi base
Le metodiche per la costruzione delle coreografie
Linee guida per la didattica
La musica e i BPM nella lezione di aerobica e step
Secondo week-end
Breve riepilogo degli argomenti trattati durante il 1° weekend
La lezione di GAG (modulo pratico)
Il riscaldamento, esercizi preparatori al lavoro successivo
Fase centrale: come costruire blocchi di lavoro in base all’utenza
Corso Istruttore Fitness Musicale a Roma il 28-29/03 + 18-19/04/2026
Posso lavorare in regola con questo corso?
Questa spiegazione è valida sia per i corsi in sede che per i corsi online: al superamento dell'esame, infatti, viene rilasciato lo stesso identico titolo abilitante. Non viene indicato se il titolo
è stato acquisito grazie a un corso in sede o a un corso online.
La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.
Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.
Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido
per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.
Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn
Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti
che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:
Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)
Chi può diventare istruttore in Italia?
Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento
"Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.
In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito
ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).
In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.
Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla
legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).
