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Le discipline aerobico-coreografiche hanno sempre un grande riscontro di pubblico in palestre e centri fitness, nonostante le continue "novità" ne decretino ne prevedano da 20 anni la fine.
D'altro canto la frequentazione della palesta e il modo dell'aerobica sono strettamente connessi nell'immaginario collettivo, in particolar modo femminile.
È per questo motivo che i centri fitness sono alla continua ricerca di Istruttori qualificati e certificati, in grado di innovare nel solco della tradizione di una disciplina che non conosce crisi.
Il programma, svolto totalmente online anche grazie alle più moderne tecnologie, è vasto ed articolato. Si va dalla storia dell'Aerobica alla dettagliata programmazione della lezione.
La formazione a distanza NonSoloFitness prevede: l'invio del libro di testo (Fitness Musicale), consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
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La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
Se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina è necessario aggiungere la quota di € 68,00
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Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per essere in regola con la Riforma dello Sport.
Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per essere in regola con la Riforma dello Sport.
Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per essere in regola con la Riforma dello Sport.
Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente.
Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.
Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.
Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 1 - Aerobica e Step" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.
La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.
Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.
Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.
Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti
che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:
Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento
"Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.
In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito
ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).
In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.
Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).
La ginnastica aerobica nasce come semplificazione della ginnastica ritmica e, pur con le tante evoluzioni e varianti che nel tempo si sono avute, rappresenta probabilmente una delle discipline più diffuse e longeve. Se agli albori, e per qualche decennio a seguire, la ginnastica aerobica è stata prevalente appannaggio di un pubblico femminile, negli ultimi anni gli appassionati sono cresciuti in ambo i sessi. Molteplici sono i suoi effetti a partire da un consumo calorico particolarmente elevato, intorno alle 400/600Kcal per ciascuna ora e, sfruttando l'effetto coinvolgente della musica e delle coreografie elimina il rischio della monotonia e della ripetitività tipico di altre attività aerobiche, come ad esempio il footing, o la pratica di attività cardiofitness al coperto.
Permette l'acquisizione di ottimi livelli di resistenza e di destrezza con benefici a livello metabolico, cardiocircolatorio e respiratorio. Sollecita anche l'aspetto coordinativo e dell'equilibrio, infine la stimolazione continua a carico delle strutture ossee la inserisce certamente in un programma di prevenzione della demineralizzazione ossea.
Chi ama impegnarsi nelle coreografie più o meno complesse, desidera scaricare efficacemente lo stress eliminando ogni altro pensiero, raggiungendo in breve tempo significativi miglioramenti sotto il profilo cardiocircolatorio. L'attività aerobica può creare situazioni particolarmente entusiasmanti ed i benefici non si correlano soltanto all'ambito fisico ma anche alle prospettive di socializzazione e all'opportunità di fare gruppo.
Sebbene la ginnastica aerobica solleciti in modo uniforme la gran parte delle strutture muscolari, gli arti superiori sono molto meno interessati rispetto agli arti inferiori. È pertanto opportuno prevedere delle sessioni di lavoro con i pesi da affiancare alle sessioni di ginnastica aerobica. Sedute bisettimanali da 30 minuti ciascuna potrebbero essere più che sufficienti. Relativamente ai rischi sono soprattutto correlati all'intensità del lavoro articolare e alla stimolazione cardiaca. Tuttavia i potenziali rischi sono facilmente attenuabili correlando sempre l'intensità della lezione al grado di preparazione di chi vi partecipa. Resta in ogni caso una pratica sconsigliata per soggetti fortemente in sovrappeso.
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