Corso Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano - 12 settembre 2026 | NonSoloFitness

Diventa Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano: corso del 12 settembre 2026

Corso Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano il 12 settembre 2026 - NonSoloFitness

2 giorni di formazione professionale per ottenere la qualifica di Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza riconosciuta a livello nazionale dal CONI (CSAIn) e per iniziare subito a lavorare in regola.

In sintesi: Corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano (Milano), 2 giorni di formazione, prezzo 199€ (acconto 90€). Sede: Area multisport Mediolanum Forum. Qualifica rilasciata: Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza. Riconoscimento EPS CONI (CSAIn).

Qualifica conseguita Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza
Qualifica
Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza
Certificazione di Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza con il corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza
Certificazioni
Diploma eps CONI (esempio)
Quota di partecipazione del corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza
Quota di partecipazione
199,00 con solo 90,00 di acconto
Materiale didattico del corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza
Materiale didattico
Libri, slide, video
Modalità di erogazione del corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza
Quando
12 settembre 2026 (durata 2 giorni)
Dove si terrà il corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza del 12 settembre 2026
Sede del corso a Milano
Area multisport Mediolanum Forum, via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI) (dettagli e come arrivare)
Posso lavorare?
Questo corso abilita alla professione di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36
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Corso Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano il 12 settembre 2026

Orari di svolgimento del corso

Giorno 1

Registrazione al corso
09:30 - 10:00
Registrazione
Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:30
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 2

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:00
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 17:30
Formazione
Consegna attestati
17:30 - 18:00
Esame e consegna certificazioni
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Corso Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano il 12 settembre 2026

Programma del corso

Parte Teorica

La Gravidanza
Definizione, evoluzione e principali adattamenti dell'organismo durante la gravidanza
Alterazioni Posturali Tipiche in Gravidanza
Analisi delle modifiche e adattamenti posturali del rachide cervicale, dorsale, lombare, del baricentro corporeo, ginocchia, caviglie e piedi
Effetti e Benefici dell'Attività Fisica in Gravidanza
Controllo del peso corporeo e del tono muscolare, adattamenti cardiovascolari e respiratori all'esercizio fisico, e sport consigliati durante la gravidanza
Ginnastica Posturale in Gravidanza
Definizione e obiettivi della ginnastica posturale specifica per la gravidanza, inclusa la riorganizzazione dello schema corporeo, propriocezione, equilibrio, coordinazione, e controllo dell'ansia
Definizione della Struttura della Lezione
Organizzazione delle lezioni di ginnastica posturale in gravidanza, dalla fase di riscaldamento, alla fase formativa, fino alla fase di ripristino
Controindicazioni all'Attività Fisica e Sportiva
Identificazione delle controindicazioni specifiche all'esercizio fisico durante la gravidanza
Prevenzione e Postura
Importanza della prevenzione e del mantenimento di una corretta postura per la salute della madre e del bambino.

Parte Pratica

Esercizi a Corpo Libero
Tecniche e applicazioni degli esercizi a corpo libero adatti per la gravidanza
Esercizi con Fitball
Utilizzo del fitball per migliorare la postura, la forza e la flessibilità durante la gravidanza
Esercizi con Elastici
Impiego di elastici per esercizi di resistenza e tonificazione adatti alle donne in gravidanza
Esercizi di Equilibrio e Propriocezione
Tecniche per migliorare l'equilibrio e la propriocezione, fondamentali per la prevenzione delle cadute e il mantenimento della postura
Tecniche di Rilassamento
Metodi di rilassamento e riduzione dello stress, inclusa la ginnastica respiratoria, per migliorare il benessere generale durante la gravidanza
Ginnastica Respiratoria
Esercizi specifici per potenziare la capacità respiratoria e supportare i cambiamenti fisiologici durante la gravidanza
Esercizi di Allungamento Globale e Stretching
Programmi di stretching e allungamento per mantenere la flessibilità, ridurre il dolore e migliorare la postura
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Corso Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano il 12 settembre 2026

Posso lavorare in regola dopo il corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano?

Il riconoscimento descritto qui sotto è valido sia per il corso in sede di Milano sia per la modalità online: al superamento dell'esame finale viene rilasciato lo stesso identico titolo abilitante, senza distinzione di modalità di erogazione.

: dopo aver superato l'esame del corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza del 12 settembre 2026 potrai iniziare subito ad esercitare la professione su tutto il territorio nazionale con il Diploma Nazionale eps CONI (CSAIn) di Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza.

Al termine del corso di 2 giorni, dopo il superamento dell'esame, viene emesso il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico con codice RCT previsto dalla Riforma dello Sport, su richiesta dello studente.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha validità sul territorio nazionale e ti permette di lavorare da subito in tutta Italia. Non va confuso con il semplice attestato di partecipazione, che non è valido per l'insegnamento ma si limita ad attestare l'avvenuta presenza al corso senza validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

  • Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
  • Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
  • Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Sede del corso a Milano (Milano)

Il corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza del 12 settembre 2026 si svolge presso:

Area multisport Mediolanum Forum
via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI)
Tel: 0248857220

Apri la mappa su Google Maps →

Come arrivare

In treno
Metro linea verde M2 fermata Assago
In aereo
Aeroporto Milano Malpensa
Con mezzi pubblici
Metro linea verde M2 fermata Assago

Altre date del corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza

In altre sedi

Vedi anche la pagina generale del corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza e tutti i corsi disponibili a Milano.

Domande frequenti sul corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano

Quando e dove si tiene il corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano?

Il corso si tiene il 12 settembre 2026 presso Area multisport Mediolanum Forum, via G. Di Vittorio, 6 20090 Assago (MI). Ha una durata di 2 giorni.

Quanto costa il corso di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza a Milano?

Il corso costa 199€. Per iscriversi è sufficiente un acconto di 90€; il saldo viene versato successivamente.

Posso lavorare subito come Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza dopo il corso?

Sì. Al superamento dell'esame finale viene rilasciato il Diploma Nazionale eps CONI (CSAIn) e il Tesserino Tecnico con RCT, che abilitano alla professione di Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza in tutta Italia ai sensi dell'art. 42 della Legge 36 (Riforma dello Sport).

Quale qualifica si ottiene?

Al superamento dell'esame si consegue il titolo di Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale in gravidanza, valido a livello nazionale e riconosciuto dall'EPS CONI tramite CSAIn.

Cosa serve per iscriversi?

Per iscriversi è richiesta la maggiore età. L'iscrizione si perfeziona con il versamento dell'acconto di 90€ tramite la pagina di iscrizione online.